12 Mart’ta Işıltılı Nefes uzmanlaşma programı başlıyor. Bu programı yılda bir kez genellikle bu zamanlarda açıyorum. Bazı nefes çalışmaları bedeni fazlasıyla ısıttığı için havalar henüz ısınmamışken tamamlamaya çalışıyorum.
🌿
Bu yazıda sizlere nefesin bedeni ısıtması veya serinletmesinden değil farklı bir …
Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı, 30 saat, Canlı Online
Asana İçinde Nefes Adaptasyonu
‘’Nefes merkezli asana uygulaması ve pranayama çalışması sayesinde fiziksel bedenin çok ötesine ulaşmaya başlarız, duygular dengelenmeye başlar ve zihin açıklığa kavuşur.’’ Gary Kraftsow
Bu programın odağı Krishnamacharya yoga …
Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı 30 saat, Canlı Online
Nefesin Derinliklerine Yolculuk
3-4 Nisan, 17-18 Nisan, 22-23 Mayıs Cumartesi ve Pazar 12.00-16.00
21 Nisan, 5 ve 26 Mayıs Çarşamba 19.00-21.00
1200 TL
‘’Nefes merkezli asana uygulaması ve Pranayama çalışması sayesinde fiziksel …
Işıltılı Uzmanlaşma Programının Ardından – 2017 50 saatlik Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı'nı…
‘Nefes Yoganın merkezinde çünkü nefes yaşamın merkezinde… ve Yoga da yaşam hakkında’…
‘İç dünya dış dünya…içerisi nasılsa dışarısı öyle, yukarısı nasılsa aşağısı öyle… ‘
Bugün Carlos Pomeda ve Zeyneb Uras’ın ‘Hayatta ve Uygulamada Yoga Felsefesi’ çalışması…
Omurların arasındaki alan, yoga asanaları yaparken nefes alışla birlikte içimizde yarattığımız alan,…
50 saatlik Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı bir hafta sonu İstanbul buluşması ve…