Fethiye Babakamp’ta yoga molası
27-30 Ekim 2022, Perşembe – Pazar
Sizleri Fethiye’de çok özel bir yere yoga molasına çağırıyorum. Dağların tepesine… Konaklayacağımız yer çok özel bir yer https://www.babakamp.com
Gezi ücreti
Tek kişilik odalarda konaklama 5400 TL
İki kişilik odalarda kişi …
Hareketle mindfulness uzmanlaşma programı
20 saat
1 – 4 Aralık 2022, Çeşmeköy
’Prana shakti ile bağlantıya geçtikçe canlılık ve yaratıcı enerji artar. Bedenin unutulmuş kapasitesi uyanır ve bedeni dinlemeye başlarız. Propriyoseptif farkındalık iyileşir. Sinir-kas sisteminin yeniden eğitilmesiyle bilge bedene ulaşmaya …
Banu Çadırcı ile Viniyoga Geleneğinde Terapi Odaklı Yogada Uzmanlaşma Programı
Toplam 50 saatlik uzmanlaşma programının ilk 30 saati canlı online ve 20 saati Fethiye Babakamp’ta yoğun inziva şeklinde olacak.
12 yıldır verdiğim bu uzmanlaşma programı benimle birlikte her defasında …
2 Eylül Cuma 12.00 – 18.00
3 Eylül Cumartesi 10.00 – 18.00
Program ücreti
15 Ağustos’a kadar erken ödeme indirimiyle 1000 TL sonrasında 1500 TL
İster uzmanlaşma programıma yıllar önce katılmış olun ister yenilerde tamamlamış olun bu kısa ama bir …
15 Haziran 2022, 20.30-22.00
‘’Ne yöne gidersen git; doğu, batı, kuzey ya da güney. Çıktığın her yolculuğu içine doğru bir seyahat olarak düşün. Kendi içine yolculuk eden kişi, sonunda dünyayı dolaşır.’’ Şems-i Tebrizi
Kalp, fiziksel bir organdan çok daha fazlası; …
İyi ki katıldınız!
Her uzmanlaşma programında daha derinleşiyorum ve birlikte ilerlemeye devam ediyoruz.
Daha nicelerine.
‘’Birebir yüz yüze yapsak ancak bu kadar verimli olabilirdi. Yogamdaki farkındalığımı arttıran, geliştiren, öğreten, her soruma her an cevap bulduğum ufkumun genişlediği ve şimdiye …
Yaşam enerjisini güçlendirme meditasyonu
28 Mart Pazartesi 19.30-21.00
Yaşam bazen rahat akarken bazen neredeyse durağanlaşır ve tıkanır.
Yaşam enerjisi ve canlılık azalır, harekete geçmek zorlaşır, yaratıcılık kaybolur hatta gözlerdeki ışık bile sönmeye başlar.
Yaşam enerjisi (prana shakti) bizim kişisel gücümüz …
12 Mart’ta Işıltılı Nefes uzmanlaşma programı başlıyor. Bu programı yılda bir kez genellikle bu zamanlarda açıyorum. Bazı nefes çalışmaları bedeni fazlasıyla ısıttığı için havalar henüz ısınmamışken tamamlamaya çalışıyorum.
🌿
Bu yazıda sizlere nefesin bedeni ısıtması veya serinletmesinden değil farklı bir …
Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı, 30 saat, Canlı Online
Asana İçinde Nefes Adaptasyonu
‘’Nefes merkezli asana uygulaması ve pranayama çalışması sayesinde fiziksel bedenin çok ötesine ulaşmaya başlarız, duygular dengelenmeye başlar ve zihin açıklığa kavuşur.’’ Gary Kraftsow
Bu programın odağı Krishnamacharya yoga …