Tag: yoga terapist

Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı

Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı

Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı, 30 saat, Canlı Online

Asana İçinde Nefes Adaptasyonu 

17 Şubat – 2 Nisan 2023

‘’Nefes merkezli asana uygulaması ve pranayama çalışması sayesinde fiziksel bedenin çok ötesine ulaşmaya başlarız, duygular dengelenmeye başlar ve zihin açıklığa kavuşur.’’ Gary …

Stresle barışık yaşamak

Stresle barışık yaşamak

Belirsizlik içinde rahatlığı araştırmak

Stresle barışık yaşamak 

Stresin zararlı etkilerini ne kadar bilsek de bazen olaylara kapılıp gidebiliyoruz. Olaylara dışarıdan bakabilmek ve nötr kalabilmek her zaman mümkün olmuyor. 

Bu çalışmanın konusu tüm stresörlere rağmen dengede kalabilmek, sempatik ve parasempatik sinir …

Fibromiyalji ile kaliteli yaşam

Fibromiyalji ile kaliteli yaşam

İster uzun yıllardır fibromiyalji ile yaşayın ister yeni teşhis konulmuş olsun bu çalışmayla fibromiyalji ile daha rahat yaşamayı öğrenerek yaşam kalitesinin artmasına yardımcı olacaksınız. 

Bu çalışmada şunları öğreneceksiniz;

-Sabah katılığı ve ağrıları rahatlatmak için farklı yoga pozları,

-Enerji seviyenize uygun …

Kendine Özen Atölyeleri

Kendine Özen Atölyeleri

Sizlere Kasım ayında 3 farklı atölye çalışması sunacağım. Hepsi zoom üzerinden canlı-online…

Babakamp’ta yoga molası

Babakamp’ta yoga molası

Fethiye Babakamp’ta yoga molası

27-30 Ekim 2022, Perşembe – Pazar

Sizleri Fethiye’de çok özel bir yere yoga molasına çağırıyorum. Dağların tepesine… Konaklayacağımız yer çok özel bir yer https://www.babakamp.com 

Gezi ücreti 

Tek kişilik odalarda konaklama 5400 TL

İki kişilik odalarda kişi …

Hareketle mindfulness uzmanlaşma programı

Hareketle mindfulness uzmanlaşma programı

Hareketle mindfulness uzmanlaşma programı

20 saat

1 – 4 Aralık 2022, Çeşmeköy

’Prana shakti ile bağlantıya geçtikçe canlılık ve yaratıcı enerji artar. Bedenin unutulmuş kapasitesi uyanır ve bedeni dinlemeye başlarız. Propriyoseptif farkındalık iyileşir. Sinir-kas sisteminin yeniden eğitilmesiyle bilge bedene ulaşmaya …

Viniyoga Geleneğinde Terapi Odaklı Yogada Uzmanlaşma Programı

Viniyoga Geleneğinde Terapi Odaklı Yogada Uzmanlaşma Programı

Canlı online olarak yapacağım 50 saatlik bu uzmanlaşma programı; 5 hafta sonu buluşmasının yanısıra teori ve uygulamanın pekişmesini sağlayacak 4 adet kapalı grup yoga terapi pratiğinden oluşacak. Program kayıtlarına bir sonraki buluşmaya kadar ulaşma imkânınız olacak. 

12 yıldır verdiğim bu …

Yoga terapide derinleşme inzivası – 14 saat

Yoga terapide derinleşme inzivası – 14 saat

2 Eylül Cuma 12.00 – 18.00

3 Eylül Cumartesi 10.00 – 18.00

Program ücreti

15 Ağustos’a kadar erken ödeme indirimiyle 1000 TL sonrasında 1500 TL

İster uzmanlaşma programıma yıllar önce katılmış olun ister yenilerde tamamlamış olun bu kısa ama bir …

Kalbin yüklerinden özgürleşme

Kalbin yüklerinden özgürleşme

15 Haziran 2022, 20.30-22.00

‘’Ne yöne gidersen git; doğu, batı, kuzey ya da güney. Çıktığın her yolculuğu içine doğru bir seyahat olarak düşün. Kendi içine yolculuk eden kişi, sonunda dünyayı dolaşır.’’ Şems-i Tebrizi

Kalp, fiziksel bir organdan çok daha fazlası; …