Yoga Nidra ile Sankalpa Belirleme
11 Aralık 2021, 18.00 – 19.30
‘’Gözlerindeki ışığı canlandırmak ve yaşam coşkunu arttırmak için kalbinin en derinindeki niyeti ortaya çıkarmaya hazır mısın?’’
Yoga nidra ya da yoga uykusu, sırt üstü rahat bir pozisyonda bedenin en …
Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi İnzivanın Ardından – 2017 Ekim 2016'da…
‘İç dünya dış dünya…içerisi nasılsa dışarısı öyle, yukarısı nasılsa aşağısı öyle… ‘
Hepimiz kalabalıkların içinde yaşıyoruz. Sokaklar, gittiğimiz yerler hep kalabalık. Restoranda, kafede kalabalıktan…
Omurların arasındaki alan, yoga asanaları yaparken nefes alışla birlikte içimizde yarattığımız alan,…
Yoga alan yaratmakla ilgili. Omurların arası açılmaya başladıkça omurga rahatlayıp özgürleşiyor.…
Omurların arasındaki alan, yoga asanaları yaparken nefes alışla birlikte içimizde yarattığımız alan,…
Yaşam coşkunuzun azaldığını ve en derinle bağlantınızı yitirdiğinizi düşünüyorsanız hemen harekete geçme…
Omurların arasındaki alan, yoga asanaları yaparken nefes alışla birlikte içimizde yarattığımız alan,…