Işıltılı Uzmanlaşma Programının Ardından – 2017 50 saatlik Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı'nı…
Gülriz Gökçen
Önce şüphelerim vardı; ama sonrasında, kendi evinden katılmanın rahatlığı, işten sonra hemen ekranı açıp katılabilmek, ekranı kapatıp hayata devam edebilmek, yollarda, stüdyolarda, otellerde koşturmamak çok iyi geldi. Banu, dikkatli bir biçimde herbirimizi takip edebildi. Enerjimizin iniş çıkışlarını, sorumuz …
Ekim 2015’te başlayan 100 saatlik uzmanlaşma programı geçen hafta sonu Kaz Dağları…
22 Eylül gün dönümü için manasa puja… içimizdeki denge ve bütünlük zamanı…
22 Eylül gece ve gündüzün eşitlendiği gün.
Gece ve gündüzün eşitlenmesiyle içimizdeki denge ve bütünlüğe bakma zamanı. Eril ve dişil yanlarımızı dengeleyip bütünleştirme zamanı. Aşırı duygu ve düşünceleri …
Zihnin endişe hali -3
Vata dosa sende de baskınsa enerji zihinde hep daha fazla. Hava ve eter yani boşluk elementinden oluşan Vata’nın ayaklarının yere basması çok zor. Hem beden hem zihin sürekli bir kıpırdanma halinde. Nerede hızlı hızlı, elini …
Banu Çadırcı ile Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programı 40 saat
23-24-25 Ekim, 27-28-29 Kasım ve 18-19-20 Aralık 2020
Cuma 19.00-21.00 ve Cumartesi-Pazar 12.00-17.00
Ara buluşma 6 Kasım Cuma 19.00-21.00
Pratik yaptırma ve kutlama 25 Aralık Cuma 19.00-21.00
Program …
Yaşam enerjisini güçlendirme meditasyonu
28 Mart Pazartesi 19.30-21.00
Yaşam bazen rahat akarken bazen neredeyse durağanlaşır ve tıkanır.
Yaşam enerjisi ve canlılık azalır, harekete geçmek zorlaşır, yaratıcılık kaybolur hatta gözlerdeki ışık bile sönmeye başlar.
Yaşam enerjisi (prana shakti) bizim kişisel gücümüz …
Shiva- Shakti ve kadın cinayetleri
Ara sıra hiç düşünüyor musun ‘Neden bu ülkede sürekli kadınlara eziyet ediliyor, kadınlar taciz ediliyor ve hatta katlediliyor?’, ‘Neden bu ülkede hayvanlar katlediliyor?’, ‘Neden bu ülkede hala trans cinayetlerini konuşuyoruz?, ‘Neden homoseksüellere yaşam alanı tanımıyoruz?’, …
‘Her gece uyuyup ölürüm ve ertesi sabah uyandığımda yeniden doğarım’ Mahatma Gandhi
Bazen de öyle olmaz. Gece şalteri bir türlü kapatamadığımız için yatakta dönüp dururuz veya gecenin ortasında uyanıveririz. Ertesi gün kırık dökük, o düşük enerjiyle günü tamamlamaya çalışırız. …