Tag: banu çadırcı ile yoga terapi

Babakamp’ta yoga molası

Babakamp’ta yoga molası

Fethiye Babakamp’ta yoga molası

27-30 Ekim 2022, Perşembe – Pazar

Sizleri Fethiye’de çok özel bir yere yoga molasına çağırıyorum. Dağların tepesine… Konaklayacağımız yer çok özel bir yer https://www.babakamp.com 

Gezi ücreti 

Tek kişilik odalarda konaklama 5400 TL

İki kişilik odalarda kişi …

Hareketle mindfulness uzmanlaşma programı

Hareketle mindfulness uzmanlaşma programı

Hareketle mindfulness uzmanlaşma programı

20 saat

1 – 4 Aralık 2022, Çeşmeköy

’Prana shakti ile bağlantıya geçtikçe canlılık ve yaratıcı enerji artar. Bedenin unutulmuş kapasitesi uyanır ve bedeni dinlemeye başlarız. Propriyoseptif farkındalık iyileşir. Sinir-kas sisteminin yeniden eğitilmesiyle bilge bedene ulaşmaya …

Viniyoga Geleneğinde Terapi Odaklı Yogada Uzmanlaşma Programı

Viniyoga Geleneğinde Terapi Odaklı Yogada Uzmanlaşma Programı

Banu Çadırcı ile Viniyoga Geleneğinde Terapi Odaklı Yogada Uzmanlaşma Programı 

 

Toplam 50 saatlik uzmanlaşma programının ilk 30 saati canlı online ve 20 saati Fethiye Babakamp’ta yoğun inziva şeklinde olacak.

12 yıldır verdiğim bu uzmanlaşma programı benimle birlikte her defasında …

Yoga terapide derinleşme inzivası – 14 saat

Yoga terapide derinleşme inzivası – 14 saat

2 Eylül Cuma 12.00 – 18.00

3 Eylül Cumartesi 10.00 – 18.00

Program ücreti

15 Ağustos’a kadar erken ödeme indirimiyle 1000 TL sonrasında 1500 TL

İster uzmanlaşma programıma yıllar önce katılmış olun ister yenilerde tamamlamış olun bu kısa ama bir …

Kalbin yüklerinden özgürleşme

Kalbin yüklerinden özgürleşme

15 Haziran 2022, 20.30-22.00

‘’Ne yöne gidersen git; doğu, batı, kuzey ya da güney. Çıktığın her yolculuğu içine doğru bir seyahat olarak düşün. Kendi içine yolculuk eden kişi, sonunda dünyayı dolaşır.’’ Şems-i Tebrizi

Kalp, fiziksel bir organdan çok daha fazlası; …

Viniyoga geleneğinde terapi odaklı yogada uzmanlaşma programının ardından

Viniyoga geleneğinde terapi odaklı yogada uzmanlaşma programının ardından

İyi ki katıldınız!

Her uzmanlaşma programında daha derinleşiyorum ve birlikte ilerlemeye devam ediyoruz.

Daha nicelerine.

 

‘’Birebir yüz yüze yapsak ancak bu kadar verimli olabilirdi. Yogamdaki farkındalığımı arttıran,  geliştiren, öğreten, her soruma her an cevap bulduğum ufkumun genişlediği ve şimdiye …

Yaşam enerjisini güçlendirme meditasyonu

Yaşam enerjisini güçlendirme meditasyonu

Yaşam enerjisini güçlendirme meditasyonu

28 Mart Pazartesi 19.30-21.00

Yaşam bazen rahat akarken bazen neredeyse durağanlaşır ve tıkanır. 

Yaşam enerjisi ve canlılık azalır, harekete geçmek zorlaşır, yaratıcılık kaybolur hatta gözlerdeki ışık bile sönmeye başlar. 

Yaşam enerjisi (prana shakti) bizim kişisel gücümüz …

Falım çiğneyelim…

Falım çiğneyelim…

12 Mart’ta Işıltılı Nefes uzmanlaşma programı başlıyor. Bu programı yılda bir kez genellikle bu zamanlarda açıyorum. Bazı nefes çalışmaları bedeni fazlasıyla ısıttığı için havalar henüz ısınmamışken tamamlamaya çalışıyorum.

🌿

Bu yazıda sizlere nefesin bedeni ısıtması veya serinletmesinden değil farklı bir …

Uykusuzluk ve uyku sorunları

Uykusuzluk ve uyku sorunları

Uykusuzluk ve uyku sorunları

11 Nisan Pazartesi 19.30-21.30

‘Her gece uyuyup ölürüm ve ertesi sabah uyandığımda yeniden doğarım’ Mahatma Gandhi 

Bazen de öyle olmaz. Gece şalteri bir türlü kapatamadığımız için yatakta dönüp dururuz veya gecenin ortasında uyanıveririz. Ertesi gün kırık …