Yoga felsefesine göre 5 farklı bedenden oluşuyoruz. Bunlar Sanskritçe kosha. Bu bedenlerin her biri birbirini…
Sözünde sitem var: Kalpte mi? Dilde mi?
Vata dosha baskınsa enerji sıklıkla zihindedir
Üye olan herkese ‘susumna boyunca nefes meditasyonu’
