Dr. Banu Taşçı Fresko’nun ‘Beynini Doğru Besle’ kitabının yoga bölümüne fibromiyalji ve migren için çeşitli akışlar ve nefes çalışması hazırladım. En fazla şifayı almanız dileğiyle…
‘Kendini kendinden özgürleştirmek’ Bu yazı dizisinde iddialı ve havalı bir başlık seçtim. Birkaç bölüm olacak…
People see what they want to see... This is the most important intake from…
“Breath is central to yoga because it is central to life.” T. Krishnamacharya As a…
