Yoga felsefesine göre 5 farklı bedenden oluşuyoruz. Bunlar Sanskritçe kosha. Bu bedenlerin her biri birbirini…
Işıltılı Nefes uzmanlaşma programı 12 Mart’ta başlıyor
2 Kasım 2019’da Cihangir Yoga’da başlıyor
Üye olan herkese ‘susumna boyunca nefes meditasyonu’
