Şifalı Nefes Pranayama Hocalık Eğitiminin Ardından – Mayıs 2017

Şifalı Nefes – Pranayama Hocalık Eğitiminin Ardından – 2017 50 saatlik Şifalı Nefes Pranayama Hocalık Eğitimi’ni Mayıs sonunda yaptığımız Kaz Dağları Akaleos Kamp’ta yaptığımız inzivayla tamamladık. Bu eğitimin konusu enerji ve nefes bedeni yani pranamaya [...]

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Hocalık Eğitiminin Ardından – Mayıs 2017

  Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Hocalık Eğitiminin Ardından – 2017   Ekim 2016'da başlayan Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Hocalık Eğitimini Kaz Dağları Hızır Kampta Mayıs ayında yaptığımız inzivanın ardından tamamladık. Bizler başlangıçta benzer [...]

Ofiste Minik Yoga Molalarıyla Fark Yaratın…

Bu yazı www.pudra.com da yayınlanmıştır. Yaz bitti, rutin hayatımıza ve masa başına döndük. Yoga Terapist Banu Çadırcı ruh ve beden sağlığımızı korumada fark yaratacak ofis yogası önerilerinde bulundu. Artık kabullenme vakti. Yaz bitti, tatiller yendi [...]