‘İç dünya dış dünya…içerisi nasılsa dışarısı öyle, yukarısı nasılsa aşağısı öyle… ‘ Doğanın içinde…

İç dünya dış dünya

‘İç dünya dış dünya…içerisi nasılsa dışarısı öyle, yukarısı nasılsa aşağısı öyle… ‘ Doğanın içinde… 2018-06-24T11:04:07+00:00

Hikayeyi bir kenara bırakabilmek… ama nasıl?

Bugün Carlos Pomeda ve Zeyneb Uras’ın ‘Hayatta ve Uygulamada Yoga Felsefesi’ çalışması başladı. Çok besleyen, yeni perspektifler kazandıran bir çalışma. Bu kaçıncı dinleyişim ama hala büyük bir keyifle almaya devam ediyorum. Hele aradaki konuşmalar daha [...]

Hikayeyi bir kenara bırakabilmek… ama nasıl? 2018-01-17T21:44:33+00:00

En uzun gece… bir döngünün tamamlanması ve içimizdeki ışık

21 Aralık en uzun gece ve en kısa gün. Sonbahardan kışa geçiş. 21 Haziran’dan beri devam eden bir döngü tamamlanıyor. Sonra günler uzamaya başlayacak. Döngü kapanmadan evvel içe dönüp geçmişe bakma ve geleceğe hazırlanma zamanı. [...]

En uzun gece… bir döngünün tamamlanması ve içimizdeki ışık 2017-12-17T18:13:30+00:00

İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı İnzivasının Ardından – Ekim 2017

İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı'na katılanların görüşleri... Şifalanmaya yardımcı olmak aslında kendi katmanlarından arınmak, gerçeğini yaşamaya başlamak ve özgürleşmekmiş. @yogajournalturkiye geçen yaz yayınladığı yoga terapi yazısı yogada uzmanlaşmak istediğim alanı seçmem için araç oldu.   [...]

İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı İnzivasının Ardından – Ekim 2017 2017-10-13T11:46:04+00:00

23 Eylül ekinoksu… günlerin kısalmaya başlaması ve uyanma zamanı…

23 Eylül ekinoksla birlikte artık yaz bitip sonbahar başlıyor. Her bitiş yeni bir başlangıç. 21 Eylül Perşembe günkü yeni ayı da sayarsak aslında tam anlamıyla başlangıçlar dönemi.   Kendi hayatında neyi başlatmak istiyorsun ve bunu [...]

23 Eylül ekinoksu… günlerin kısalmaya başlaması ve uyanma zamanı… 2017-09-21T13:09:20+00:00

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi 7 Ekim’de başlıyoruz…

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi İnzivanın Ardından – 2017   Ekim 2016'da başlayan Yoga Terapi ve Yoga Anatomisini Kaz Dağları Hızır Kampta Mayıs ayında yaptığımız inzivanın ardından tamamladık. Bizler başlangıçta benzer niyetlerle yola çıkmış olsak [...]

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi 7 Ekim’de başlıyoruz… 2017-09-21T12:21:00+00:00

Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programının Ardından – Mayıs 2017

Işıltılı Uzmanlaşma Programının Ardından – 2017 50 saatlik Işıltılı Nefes  Uzmanlaşma Programı'nı Mayıs sonunda yaptığımız Kaz Dağları Akaleos Kamp’ta yaptığımız inzivayla tamamladık. Bu programın konusu enerji ve nefes bedeni yani pranamaya kozaydı. Yoga felsefesine göre [...]

Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programının Ardından – Mayıs 2017 2018-06-11T10:03:22+00:00

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programının Ardından – Mayıs 2017

  Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programının Ardından – 2017   Ekim 2016'da başlayan Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programını Kaz Dağları Hızır Kampta Mayıs ayında yaptığımız inzivanın ardından tamamladık. Bizler başlangıçta benzer [...]

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programının Ardından – Mayıs 2017 2018-06-11T10:06:01+00:00